WIE KANN ICH EIN BURNOUT VERMEIDEN?

Stress haben wir alle, aber wie viel ist eigentlich zu viel? Zum Jahresende lohnt es sich, einen Rückblick zu wagen: Wie gestresst fühlen Sie sich? Haben Sie auch dieses Jahr wieder mehr gearbeitet, als Sie sich vorgenommen hatten? Sind Sie über Ihre eigenen Grenzen...

DIE QUAL DER WAHL

Warum fällt es uns so schwer, Entscheidungen zu treffen? Weg A oder B? Essen C oder D? Projekt E oder F? Jeder Tag hat einen Sack voller Entscheidungen für uns parat, die wir treffen müssen. Und immer wieder begegnet man Menschen, die anscheinend ganz genau wissen,...